я сама сегодня разгружусь на половине арбуза(небольшой), если мало будет, есть в наличии дынька 
я вот только что съела чуток сыра с зелёным чаем
заварила термос зелёного чая и буду пить весь день  ну и арбуз. т к мне сложнее вечером не есть, оставлю его на вечер 
буду тут писАть, как я справляюсь 

Olija
ну вот вчера ты писАла мне про жареную картошечку  это загрузочный был? 
сегодня на разгрузке?
я более менее. пью зелёный чай всё время, кусок арбуза съела уже.

Olija
и как ты?
я напишу как я....ничего, что не совсем культурно будет?   
я хочу ЖРАТЬ  меня тошнит от чая и дыни. я хочу мясаааааа, котлет, картошку.........................
но держусь. уже 20.00 вечера, осталось всего ничего, часа 4-5 каких до сна   

ну вот и я отчёт за вчера - выдержала 
результат супер - очистка организма, т к дыня и арбуз - мочегонные простите
на весах: - одЫн кеге
лёгкость офигенная 
сегодня полу разгрузка в Ган Бей  мы с подругой там встречаемся просто сегодня  суп и суши буду 
ещё вспомнила, лично мне легко разгружаться на томатном соке, прикуплю на след. разгрузку 

Оляяяяяяяя  как насчёт разгрузки в пятницу? 

это я знаю...просто от огурцов у многих живот надувается как бы и соответственно в весе не виден минус, хотя само похудание есть, если мало есть и непосредственно огурцы 

Просто атас
Весь день всё ок, не ела
Муж был в бане, я как раз на разгрузке
Пришёл и спрашивает, как я поела? Я говорю нет, я на разгрузке. Муж побежал на кухню, разогрел под мои вопли плов и принёс мне. Ну тут я конечно съела, он такой вкусный, а запах 
Завтра попробую разгрузиться по нормальному 
Блин, муж бесит, он просто в бешенство впадает, если я не ем и разгружаюсь 

Ну и кофе, ясно понятно, этот наше всё 

Сегодня. Выдержала  Но как же есть охота 
Хотя не голодала особо. Чай - кофе, ясно. Дыня маленькая, как очищение организма. Дыня же санитарный продукт, если не смешивать ни с чем  И клубники поела, с морозилки.